Crossfit-Tips
  • Crossfit
  • Voeding
  • Voor vrouwen
  • Workout
  • Afvallen
  • Training

  • crossfit workout

WOD 16 Mei

16/05/2014 0 Comments
  • Tweet
  • Pin It

50-40-30-20-10 reps, in een zo snel mogelijke tijd:
GHD sit-ups

32 kg kettlebell swings

facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather
Related Items

Advertisement

Laatste Crossfit tips:
  • zone dieet afvallen
    Nathalie-CF | 12/06/2014

    Zone dieet; klaar voor de start

    Je staat op het punt om te beginnen met het Zone dieet, voordat je dit doet is een...
  • afvallen zone dieet
    Nathalie-CF | 11/06/2014

    Zone dieet; Boodschappenlijst

    Welke boodschappen moet je halen voor een week in het Zone dieet? De meeste boodschappen kun je 1...
  • crossfit
    Nathalie-CF | 01/06/2014

    WOD 1 Juni

    WOD: 7 rondes van: 250 meter roeien en 20 GHD sit-ups
  • crossfit
    Nathalie-CF | 16/05/2014

    WOD 16 Mei

    WOD: 50-40-30-20-10 reps, in een zo snel mogelijke tijd: GHD sit-ups en 32 kg kettlebell swings

Deel Crossfit-tips

facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather

Advertisement

Latest News

  • Zone dieet; klaar voor de start

  • Zone dieet; Boodschappenlijst

  • WOD 1 Juni

  • WOD 16 Mei

  • WOD 15 Mei 2014

  • Roeien goed voor conditietraining

Tags

WOD techniek koolhydraten afvallen zone dieet