crossfit
-
15/05/2014
Roeien goed voor conditietraining
In het algemeen zorgt een conditietraining voor een verhoogde hartslag, waardoor de bloedtoevoer verhoogd, waardoor je lichaam in...
-
08/05/2014
Voordelen crossfit
Veel professionele atleten maken al gebruik van het crossfit programma. Van fietsers, skiers, tennissers, triatleten tot surfers die...
-
07/05/2014
Wat is crossfit?
Crossfit wordt beschreven alsĀ “de sport van fitness” CrossFit is de kern van kracht en conditie training. CrossFit is...